COURS CROIX ET MÉDAILLE DE BRONZE
Pour les nageurs de 13 ans et plus qui souhaitent devenir sauveteurs,.
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Cette année, grace au programme d'aide financière de la Société de Sauvetage pour la gratuité des formations, nous avons l'opportunité d'offrir un cours combiné GRATUIT de 30h pour l'obtention des deux certifications.
L'examen final détermina si le/la candidat(e) obtiendra les deux ou seulement l'une des deux.
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L'horaire des cours est disponible en cliquant sur le bouton "S'inscrire". 15 places sont disponibles pour le moment.
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Inscrivez-vous dès maintenant!
COURS PARENT-BÉBÉ
Cours d'une durée de 30 minutes. La classe est conçue pour les petits enfants en moyenne de 6 mois à 18 mois, mais peuvent être plus vieux si vous pouvez les garder dans vos bras. Un parent avec enfant. Ce cours est idéal pour les parents avec des jeunes enfants qui ne sont pas indépendants dans l'eau. Les parents doivent tenir le bébé tout le temps. Amusez-vous et mettez- vous en forme tout en vous déplaçant avec le bébé et en chantant des chansons. *Tout le cours sera dans la partie moins profonde. Les cours sont ouverts aux non-membres qui achètent une entrée pour la journée.
Yoga
avec Emily
Un cours de yoga de 45 minutes, donné sur le terrain vert adjacent à la piscine. Apportez vos tapis et venez profitez des bienfaits d'un corps sain dans un esprit sain. Le cours est ouvert à tous, même aux plus petits, dans la mesure où ils sont capables de demeurer attentif pour la durée du cours. Les cours sont ouverts aux non-membres qui achètent une entrée pour la journée.
AQUADANCE
avec Joelle
Cours d'exercice dynamique en piscine, d'une durée de 60 minutes, adapté à tous les niveaux. Aucune expérience de natation n'est nécessaire. Il s'agit d'une routine de danse qui pratique la coordination des mouvements et qui procure un exercice cardiovasculaire. Les enfants qui touchent le fonds de la piscine peuvent participer. Les cours sont ouverts aux non-membres qui achètent une entrée pour la journée.
AQUAZUMBA
avec Kim
Cours d'exercice dynamique de danse en piscine, d'une durée de 60 minutes. Il s'agit d'une routine de danse qui pratique la coordination des mouvements et qui procure un exercice cardiovasculaire. Aucune expérience de natation n'est nécessaire. Les enfants qui touchent le fonds de la piscine peuvent participer. Les cours sont ouverts aux non-membres qui achètent une entrée pour la journée.
COURS DE NATATION
La Piscine Lachine Ouest a suivi la transition du programme de cours de la Croix Rouge à celui de la Société de Sauvetage du Québec, "Nager pour la vie".
Dès l'âge de 4 mois vos enfants peuvent apprendre à nager. Chaque session compte 8 cours d'environ 30 minutes.
L'inscription est payante et obligatoire.
Les non-membres pourront s'inscrire aux cours de natation s'il reste des places. Merci de nous écrire à notre adresse courriel (crlo_wlrc@hotmail.com) pour nous que nous vous ajoutions à la liste d'attente.
Les places sont limitées.
Membres : 40$ par enfant, par session.
Non-membres : 85$ par enfant, par session.
COURS PRIVÉS
(NATATION, PLONGEON, NAGE SYNCHRO)
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​Des cours privés pour vous ou votre enfant sont disponibles. Envoyez un courriel à l'adresse de la piscine pour toute demande : crlo_wlrc@hotmail.com
Vous serez contacté par un instructeur afin de coordonner la date, l'heure, et le paiement.
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60$/hr - 30$ pour une demi-heure
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